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楚风汉韵
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商业戏艺领域禁忌民俗
自汉代以降，南阳便是商遍海内之所，商业活动十分发达，与发达的商业相伴而来的，便是无处无时不在的商业禁忌。南阳商业自古便形成两大门类，一类是开店经营的坐商，一类是挑担走乡串户的行商，其禁忌各有特色。?
南阳饮食民俗
（一）以小麦面粉为主料的饮食制作。早餐，有的称“早饭”，有的称“早起饭”；午餐，有的称“午饭”，有的称“晌午饭”；晚餐，称“晚饭”，多数称“喝汤”等。
天象禁忌民俗
南阳自古以来就以农业经济发达而闻名，早在汉代的画像石上，就有阉牛的题材，牛这种大型畜力很早被用于农业生产便证明了它的发达。由于科学技术的落后，虽然这一领域较之全国其他地区觉醒较早和成熟较早，但是现在从远古留存下来的那些颇具迷信色彩和神秘感的农业生产禁忌中，依然可以看出先民们在这样一个不发达的封闭的农业系统里，对农业生产对象的崇敬、依赖、乞求的心理和对自然灾害无可奈何的被动恐惧心理。
生活禁忌民俗
在南阳日常生活中，亦有许多禁忌，其中无论是属于信仰的，还是属于感情道德的，对人都具有不同程度的约束力。吃饭时不论是在自己家里，还是在他人家里，抑或是在公共食堂、饭店，不仅忌讳用筷子敲饭碗，而且忌讳用手紧紧地攥着饭碗，因为这是讨饭人常显现的举动。
豫西南的清明习俗
清明节是我国农历二十四节气之一，又是人们祭祖尽孝道之节。三月三是从我国古代的上巳节演化而来，被固定在农历三月初三这一天，是人们进行除灾求福活动的节日。
金秋时节话重阳
农历九月九日，为传统的重阳节。因为古老的《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九，古人认为是个值得庆贺的吉利日子，并且从很早就开始过此节日。
灯歌
灯歌，是南阳民间习俗的产物，汉族普遍性习俗主要有正月十五灯节，三月清明节，五月端阳节，八月仲秋节。其中，正月十五灯节是南阳人民一年中最热闹的传统节日，“沿户张灯为乐”成为辞旧迎新的佳期，人民盼望新的一年大吉大利，迎来一个好收成，很多民歌是专为它而唱的。
节日习俗
一、节日习俗 　　（一）新年 　　新年指农历岁首，俗称“大年”。初一这天，自午夜起燃放爆竹，一直持续到天亮。早晨吃饺子，男女老幼换上新衣之后亲朋邻里们相互拜年称贺。初二到初五为走亲串友的日子。初五是大年的最后一天，俗称“破五”。初六为农家开耕、商户开市的日子，即俗称“大开市”，当日上午燃放鞭炮，预示新一年工作的开始。
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